تسجيل البالغين:

كيف يتم التسجيل في حماية؟

1-التسجيل: يمكن للمتضررين التسجيل شخصيًا عبر الهاتف خلال ساعات العمل (الاثنين / الأربعاء / الجمعة 8:00 صباحًا إلى 1:00 مساءً، الثلاثاء / الخميس 1:00 مساءً حتى 5:00 مساءً) أو التسجيل عبر البريد الإلكتروني (anmeldung@hemayat.org). يرجى استخدام ورقة البيانات الخاصة بنا للتسجيل: ► التسجيل

2-الاجتماع التوضيحي: بعد التسجيل، نتصل بك في غضون أسابيع قليلة لتحديد موعد لاجتماع توضيحي. يتم إخباركم بذلك الموعد عبر الهاتف. مدة الموعد التوضيحي خمسين دقيقة ومن الممكن حضور مترجم فوراً باللغة الأم لو دعت الحاجة إلى ذلك . يرجى في هذا الموعد إحضار جميع التقارير الطبية والنفسية إن وجدت، وقائمة الأدوية المستخدمة إلى هذه المقابلة. وخلال هذه المقابلة، سيتم التبين إذا ما كانت HEMAYAT هي المكان المناسب لوضعك وما يمكنها أن توصي به أو تقدمه لك على وجه الخصوص .

3-وقت الانتظار: للأسف الشديد هناك فترات انتظار طويلة جدًا قد تصل إلى عام كامل من الانتطارلبدء العلاج النفسي الفردي. ولكن هناك عروض آخرى خلال فترة الانتظار، مثل مجموعات الحركة والتمارين ومجموعة العلاج النفسي الجماعي وكذلك فانه من الممكن في الحالات العاجلة والطارئة الحصول على المشورة النفسية الإكلينيكية الفردية، ويتم ترتيب هذه المواعيد من خلال المكتب. بالنسبة للعلاجات النفسية، وعادة ما يتم تحديد المواعيد في غضون أسبوعين إلى ثمانية أسابيع.

ملاحظة: يتم إخبار المكتب عن أي تغيير برقم الهاتف أو العنوان.

4-. بدء المعالجة النفسية / العلاج النفسي: تتولى حمايات الاتصال بك هاتفياً لإخبارك بموعد المعالجة النفسية أو العلاج النفسي عندما يصبح ذلك ممكناً. وتقام جلسات العلاج النفسي مرة واحدة لمدة خمسين دقيقة أسبوعياً، لمدة يتم تقديرها حسب الحالة.

بينما تقام جلسات العلاج النفسي على فترات متباعدة قد تمتد من أسبوعين إلى ثمانية أسابيع.

كيف تستطيع حماية المساعدة؟

1-. المعالجة النفسية: الهدف الرئيسي من المعالجة النفسية هو التخفيف من أعراض الصدمة النفسية أو القضاء عليها، والمساعدة في أزمات الحياة وتقوية الصحة. وتعتمد المعالجة النفسية في المقام الأول على التحدت مع المراجع . وحسب طريقة العلاج المستخدمة، يتم دعمها وتعزيزها عن طريق التمارين البدنية والعمل الإبداعي.

عادة ما يتم العلاج النفسي مرة واحدة في الأسبوع ويستمر لمدة 50 دقيقة، ومدة العلاج هي قرار مهني يتخذه المعالج مع العميل.

ويتم دعم العلاج النفسي في حمايات بواسطة مترجمين مدربين تدريباً خاصاً إذا اضطر الأمر. ويخضع كل من المعالجين والمترجمين الفوريين لواجب السرية ويتعاملون مع مضمون  العلاج بسرية تامة.

2-العلاج النفسي: يمكن لبعض الأدوية التخفيف من بعض الأعراض مثل الأرق أو الخمول. ويتم العلاج النفسي قبل المعالجة النفسية أو بشكل مواز لها لدعمها.

 تقوم حماية بإحالة المريض إلى أخصائي في الطب النفسي أو تقوم بتعرِفيه بالعنوان الأنسب للحصول على المساعدة النفسية المناسبة.

 

3-الرياضات العلاجية ومجموعات التمارين الرياضية: يتم تكوين مجموعتين منفصلتين رجالاً ونساءً. يقود كل مجموعة مدرب ومعالج.

 تعزز الحركة بشكل عام الصحة العامة والشعور بالرضى  ؛ ويمكن أن تساعد بعض التمارين الخاصة في تحسين النوم وتخفيف الألم أو القلق. هكذا يتعلم المشاركون ما هو جيد لصحتهم وكيف يمكنهم مساعدة أنفسهم بأنفسهم .

4-العلاج بالفن: يصعب على المصاب في بعض الأحيان أن يتحدث عن الحوادث الصادمة. وهنا تفسح المعالجة  بالفن الفرصة للتعبير عن المشاعر الداخلية بطريقة مختلفة وذلك بواسطة رسم الصور وإنشاء المنحوتات بمواد مثل الطين أو الخشب أو الطلاء. تقوي هذه العملية قدرات الفرد واحترامه لذاته.

5- شيات سو: شيات سو هو معالجة عن طريق الجسم يتم تقديمه في HEMAYAT مع العلاج النفسي. وعلى عكس التدليك الكلاسيكي، فإن العميل يبقى مرتديًا ملابسه أثناء علاج شيات سو. لقد أثبت شيات سو أنه مفيد في حالات الألم المستمر والتوتر واضطرابات النوم ويدعم الإدراك الإيجابي للجسد.

ما الذي لا يمكن لحمايات أن تساعد فيه؟

لا توظف شركة HEMAYAT مستشارين قانونيين أو أخصائيين اجتماعيين. لذلك، لا يمكننا المساعدة في البحث عن شقة أو وظيفة، وكذلك لا يمكننا الإجابة عن أسئلة لم شمل الأسرة أو إجراءات اللجوء. ولكن يمكننا الإشارة هنا إلى مراكز الاستشارات الأخرى المتخصصة في مثل هذه المواضيع. كما أننا ومع الأسف قد لا نتمكن مع الرد الفوري في حالة حدوث مشاكل أو أزمات حادة وذلك بسبب طول قائمة الانتظار ، إلا أننا نشير أدناه إلى عناوين حالات الطوارئ.

عناوين للطوارئ:

ناسف لعدم تمكننا من التواجد بسرعة في حالة حدوث أزمة.

 نرجو مراجعة العناوين التالية في حالة الطوارئ :

  خدمة الطوارئ الاجتماعية النفسية

Sozialpsychiatrischer Notdienst

Modecenterstrasse 14 / C / 1 ، 1030 فيينا

هاتف :0131330

في حال الأمراض النفسية الحادة:

Akutpsychiatrien

ما هي الصدمة النفسية؟

يشار إلى التجارب التي لا يمكن السيطرة عليها والتي تهدد (الحياة) باسم "الصدمة النفسية"، أي إصابة عقلية، ويمكن أن تؤدي إلى ما يسمى باضطرابات آثار (أو توابع) الصدمة: فلا شيء بقي على ما كان عليه. قد يشعر المصابون بالتغير، وقد يكون لديهم مخاوف، واضطرابات في النوم، وكوابيس أو شكاوى جسدية. بعضهم يصبح سريع الانفعال أو عدواني أو يجد صعوبة في التركيز. ومن الطبيعي ألا تظهر مثل هذه الشكاوى والمشاكل إلا في وقت لاحق غالبًا عندما يكون المتضررون قد وصلوا بالفعل إلى النمسا.

وأكثر آثار الصدمة النفسية شيوعًا هي اضطرابات ما بعد الصدمة واضطرابات القلق والاكتئاب.

يمكن أن تؤدي الصدمة إلى ردود فعل وأعراض مختلفة. كما هو موضح في القائمة التي تضم ذكر ووصف أهم أعراض الصدمة النفسية وأكثرها شيوعاٌ.  هذا وينصح في حال تكرار حدوث بعض هذه الأعراض أو معظمها إلى التوجه للمختصين النفسيين:

تذكر التجارب المؤلمة الصادمة بشكل متكرر: ممكن أن تأتي هذه الذكريات على شكل كوابيس أو تفرض نفسها بقوة بحيث يشعر الشخص وكأنه يعيش الأحداث مرة آخرى أو أن هذه الذكريات توشك على الحدوث مرة آخرى،حتى أنه لم يعد يستطيع التمييز بين الذكرى والحقيقة

 

 

يتم تجنب الأماكن والأفكار والمشاعر والمواقف التي ممكن أن تذكر بالصدمة النفسية أو التجربة الصادمة .

اضطرابات النوم بحيث يصعب على المصاب النوم أو النوم العميق،بحيث يصبح عصبياً وقلقاً ومن الصعب أن يهدئ نفسه، بالإضافة إلى صعوبة التركيز أو تحديد التوجه.

كثير من المصابين يعانون من العزلة وشعور اليأس والفراغ والفتور،بالإضافة الشعور بالذنب والعار الذي يثقل المصاب ويعذبه.

الشعور بالآلام غير مبررة أو دوار وغثيان من غير تفسير طبي. أو حتى زيادة الشعور في الجوع أو فقدان الشهية.

قد تدفع هذه الأعراض المؤلمة المصاب إلى تعاطي المواد الكحولية أو المخدرات والمبالغة في التدخين.